29 April 2014

External Conceptor



Konsep
Konsep atau anggitan adalah abstrak, entitas mental yang universal yang menunjuk pada kategori atau kelas dari suatu entitas, kejadian atau hubungan. Istilah konsep berasal dari bahasa latin conceptum, artinya sesuatu yang dipahami. Aristoteles dalam "The classical theory of concepts" menyatakan bahwa konsep merupakan penyusun utama dalam pembentukan pengetahuan ilmiah dan filsafat pemikiran manusia. Konsep merupakan abstraksi suatu ide atau gambaran mental, yang dinyatakan dalam suatu kata atau simbol. Konsep dinyatakan juga sebagai bagian dari pengetahuan yang dibangun dari berbagai macam kharakteristik.
Berbagai pengertian konsep dikemukan oleh beberapa pakar. Konsep didefinisikan sebagai suatu arti yang mewakili sejumlah objek yang mempunyai ciri-ciri yang sama. Konsep diartikan juga sebagai suatu abstraksi dari ciri-ciri sesuatu yang mempermudah komunikasi antar manusia dan memungkinkan manusia untuk berpikir. Pengertian konsep yang lain adalah sesuatu yang umum atau representasi intelektual yang abstrak dari situasi, obyek atau peristiwa, suatu akal pikiran, suatu ide atau gambaran mental. Suatu konsep adalah elemen dari proposisi seperti kata adalah elemen dari kalimat. Konsep adalah abstrak di mana mereka menghilangkan perbedaan dari segala sesuatu dalam ekstensi, memperlakukan seolah-olah mereka identik. Konsep adalah universal di mana mereka bisa diterapkan secara merata untuk setiap extensinya.
Konsep adalah pembawa arti. Suatu konsep tunggal bisa dinyatakan dengan bahasa apa pun. Konsep bisa dinyatakan dengan 'Hund' dalam bahasa Jerman, 'chien' dalam bahasa Prancis, 'perro' dalam bahasa Spanyol.
Konsep adalah sesuatu yang memilki komponen, unsur, ciri-ciri yang dapat diberi nama. 


Konseptor
Menurut KBBI: kon·sep·tor /konséptor/ n 1 orang yg mencetuskan atau mula-mula memiliki gagasan; 2 penyusun konsep.
Konseptor (conceptor / drafter) adalah seseorang yang memiliki kualifikasi tertentu dalam membuat konsep (concept draft) atas hasil penelitian/pengamatan kegiatan suatu perusahaan atau organisasi. 


Jenis Konseptor:
  • Konseptor Pemerintah adalah konseptor yang bertugas membuat konsep (concept draft) pada instansi-instansi pemerintah. 
  • Konseptor Internal merupakan konseptor yang bekerja pada suatu perusahaan dan oleh karenanya berstatus sebagai pegawai pada perusahaan tersebut. Tugas utamanya ditujukan membuat konsep/draf untuk membantu manajemen perusahaan tempat dimana dia bekerja. Internal adalah pihak yang berkaitan langsung dengan kegiatan operasional perusahaan.
  • Konseptor Independen merupakan konseptor yang bekerja pada suatu perusahaan terbuka (yaitu perusahaan yang go public), perusahaan-perusahaan besar, dan juga perusahaan kecil, serta organisasi-organisasi yang tidak bertujuan mencari laba. Konseptor Independen yang bekerja di suatu -instansi pemerintah atau perusahaan lain- disebut Konseptor Eksternal (External Conceptor) oleh -instansi pemerintah atau perusahaan lain- dimana dia bekerja. Eksternal ialah pihak yang berkepentingan terhadap perusahaan, tetapi tidak terlibat secara langsung dalam membuat berbagai keputusan dan kebijakan operasional perusahaan. 


Mengapa Diperlukan Konseptor Eksternal (External Conceptor)
  • Konsep dari hasil penelitian/pengamatan kegiatan suatu perusahaan atau organisasi, lebih bersifat independen, obyektif, dan tidak memihak. 
  • Sudut pandang (point of view) konseptor lebih luas. 
  • Tidak terpengaruh oleh kebijakan -instansi pemerintah atau perusahaan lain-, dimana dia melakukan penelitian/pengamatan. 
  • Integritas : Menyatakan yang sebenarnya secara tidak memihak.
  • Kompeten : Memiliki keahlian, pengetahuan, perilaku dan sikap yang tepat untuk melaksanakan pekerjaan secara profesional.
  • Inovasi : Menghasilkan solusi baru, produk baru dan cara-cara yang lebih tepat dalam berusaha.
  • Kepedulian : Menunjukkan kepedulian, penghargaan & sikap membantu.


Kelemahan/Kekurangan dari Konseptor Eksternal (External Conceptor)

  • Ruang lingkup penelitian tidak alami. Hal ini bisa diatasi dengan cara menginclude External Conceptor ke -instansi pemerintah atau perusahaan- secara diam-diam/rahasia (on the sly). 
  • Konseptor Eksternal seringkali tidak bisa memahami ruang lingkup penelitian. Hal ini bisa diatasi dengan pembekalan/pelatihan secara komprehensif, serta proses penelitian dengan metode partisipasi aktif dalam rentang waktu yang cukup (lebih dari 1 periode/siklus).



Konseptor dalam Organisasi
Kali ini berbicara dalam konteks organisasi, ada dua tipe organisator:
Tipe pertama, tipe konseptor dia lah tipe organisator yang pandai dalam menyusun berbagai konsep, dasar pemikiran hingga administrasi lainnya, mungkin dapat diistilahkan konseptor adalah pemegang ide dalam sebuah organisasi. Sedangkan, tipe kedua yaitu teknisi dia lah tipe organisator yang sangat aktif dalam pekerjaan teknis (terutama bekerja keras saat hari-H pelaksanaan program). Tipe teknisi mungkin kalau dibahasakan seperti pemegang kendali otot dalam organisasi. 
Konseptor menyusun berbagai konsep tertulis sedangkan teknisi akan sekuat tenaga mewujudkannya. Sedapat mungkin, kedua tipe ini dapat masuk ke dalam karakter seorang organisator. Karena, terlalu dominan tipe konseptor akan bermakna “modal omong doank”, sebaliknya terlalu dominan tipe teknisi akan berimbas pada “acuh - tak acuh” saat rapat koordinasi. Maka dari itu, kedua tipe ini harus saling mengisi dan sejalan. 
Biasanya seorang konseptor begitu dominan saat rapat dan koordinasi, namun raib saat hari pelaksanaan. Karena saat mengkonsep sesuatu otak bekerja luar biasa, namun pada hari pelaksanaannya malah kehilangan energi sama sekali. Entah kenapa? Apakah ini bagian dari karakter? Mungkin saja?
Memang sangat sulit menyatukan dua tipe ini dalam satu individu. Oleh karena itu, ada baiknya juga menilai dimana kelebihan diri untuk difokuskan pengembangannya. Seorang konseptor akan menjadi Manager yang handal, sedangkan teknisi akan menjadi seorang Koordinator Lapangan yang tangguh.



https://baihaqrockvestor.wordpress.com/2013/02/ 
http://id.wikipedia.org/wiki/Auditor 
http://id.wikipedia.org/wiki/Konsep
http://kbbi.web.id/konseptor 
https://www.facebook.com/pages/Aktivis-Polinema-2013/627678903950474?hc_location=timeline
http://www.ptsi.co.id/id
http://www.ptsi.co.id/id/profil/profil-kami/7

Desain Rumah yang Tahan Banjir

rumah bambu unik-large

rumah bambu unik-1b

rumah bambu unik-2

rumah bambu unik-3

rumah bambu unik-4

rumah bambu unik-5



ArsitekNews – Banjir yang sering melanda Negara Vietnam menjadi inspirasi bagi h&p architects untuk mendisain rumah bambu anti banjir. Dengan modul 3m x 3m yang dirakit dengan baut sebagai pengikat elemen yang berbeda, bangunan ini cukup kuat menahan banjir setinggi 1.5m. Saat ini para arsiteknya sedang bereksperimen apakah bangunan ini cukup kuat bertahan dari banjir setinggi 3m. .

Struktur rangkanya terdiri dari potongan bambo, papan fiber dan daun kelapa dan finishingnya bisa disesuaikan dengan iklim dan bahan setempat. .

Bangunan ini dirancang untuk dapat diproduksi secara massal dan mudah dalam perakitan. Interior bangunannya juga multi fungsi karena bisa difungsikan menjadi rumah, ruang belajar, tempat pengobatan dan kemungkinan lainnya. .

Sumber:
Unik, Rumah Bambu Anti Banjir
http://arsiteknews.com/?p=1235

27 April 2014

Meningkatkan Daya Jual

5 Hal yang Meningkatkan Daya Jual Anda


Banyak hal yang Anda pikir mungkin tak menarik, namun sebenarnya bisa meningkatkan daya jual Anda. Jangan abaikan jika Anda memiliki kemampuan sebagai berikut. 

Melamar pekerjaan tak ubahnya menjual produk.
Dalam hal ini, Andalah produk yang dijual. Sebagai sebuah produk, Anda harus memiliki nilai jual yang tinggi dan menarik agar mereka yang nantinya “membeli” puas dan terus menggunakan jasa Anda.
Karenanya, dalam upaya pencarian kerja, Anda harus mengetahui benar keunggulan dan yang membuat Anda lebih menarik dibanding pelamar lain.
Para ahli sependapat, pengakuan yang jujur dalam mengidentifikasi diri dan daya jual akan menjadi kelebihan lain bagi para pencari kerja. Lalu apa saja yang bisa meningkatkan daya jual diri di mata perekrut karyawan?
Paul Klein, direktur Pusat Pelayanan Karier di Universitas Negeri Cleveland, Ohio, menyarankan agar para pelamar kerja membuat daftar jabatan dan tanggung jawab apa saja yang dijalani sebelumnya. Apa pun, meski kedengaran sepele.

“Contohnya, jika Anda pernah bekerja di restoran cepat saji dan menghabiskan 99 persen waktu Anda untuk menumpuk roti burger, mencantumkan sisa 1 persen pekerjaan yang Anda lakukan seperti membuka dan menutup pintu restoran tetap penting. Meski hanya 1 persen dari pekerjaan yang pernah dilakukan, tetap sangat penting, karena ini mengindikasikan tingkat kemampuan manajemen, kepercayaan, dan tanggung jawab yang pernah Anda emban,” urainya.

Kedua, tekankan pula kemampuan Anda dalam bidang lain. Banyak orang menganggap kemampuan mengetik yang supercepat bukan hal menarik untuk disinggung saat melamar kerja. Banyak hal yang Anda pikir mungkin tak menarik, namun sebenarnya bisa meningkatkan daya jual Anda. Jangan abaikan jika Anda memiliki kemampuan sebagai berikut:


1. Menguasai lebih dari satu bahasa asing. 
Sudah tidak perlu diragukan lagi. Di era global seperti sekarang, kemampuan berbahasa asing akan sangat dihargai dan menjadi nilai lebih bagi setiap pelamar kerja.

2. Kemampuan berkomunikasi yang baik. 
Tak hanya mereka yang bekerja di bagian humas yang memerlukan kemampuan berkomunikasi yang baik. Siapa pun butuh kemampuan ini sebagai bekal dasar dalam beradaptasi dengan lingkungan baru. Tapi jangan hanya dicantumkan dalam CV, Anda harus dapat membuktikannya saat bertemu langsung dengan manajer HRD.

3. Kemampuan menulis yang baik. 
Meski Anda tak melamar menjadi penulis atau wartawan surat kabar, kemampuan menulis yang baik akan menjadi daya jual tersendiri. Anda mungkin akan dilirik sebagai penulis laporan, notulen, atau apa pun.

4. Pernah aktif di organisasi atau lembaga sosial masyarakat. 
Pengalaman sebagai aktivis di sebuah organisasi bisa menjadi bekal berharga, sebelum Anda masuk dalam ke lingkungan “organisasi” yang sebenarnya, kantor.

5. Pengalaman bekerja di perusahaan ternama. 
Jangan segan-segan menunjukkan nama perusahaan, bahkan jika Anda hanya pernah bekerja di restoran cepat saji seperti McDonald's. Siapa yang tak tahu McDonald's?


Sumber:
5 Hal yang Meningkatkan Daya Jual Anda 


Manfaat Es

Ini 5 Manfaat Es untuk Tubuh

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA-- ROLers, tahukan Anda bahwa es memberikan manfaat bagi tubuh Anda? Es bisa memberikan manfaat, bukan hanya sebagai pencampur dalam minuman dingin saja. Ada beberapa cara dimana Anda bisa menggunakan es untuk menyembuhkan beberapa rasa sakit, dilansir dari Easy Good Health, Jumat (25/4).

1. Sakit kepala
Anda tidak perlu memanggil dokter jika Anda mengalami sakit kepala. Hal ini karena obatnya sudah ada di rumah Anda, yaitu es batu. Masukkan potongan es batu ke dalam kain kemudian tempatkan di bagian kepala Anda yang sakit. Ini akan mendinginkan kepala Anda supaya menjadi jauh lebih baik.

2. Tendonitis
Tendonitis biasanya memengaruhi kaki, lutut, bahu, dan siku. Hal ini menyebabkan banyak rasa sakit dan membuat Anda sulit bergerak. Namun, Anda dapat menggunakan pengobatan di rumah untuk meringankan peradangan ini. Taruh es dalam handuk ke bagian kaki Anda yang sakit. Jangan menempelkan es langsung ke kaki karena akan merusak kulit Anda.

3. Menenangkan mata
Kebanyakan orang menggunakan mentimun untuk mengademkan mata mereka. Hanya ada beberapa orang yang memilih menggunakan es untuk matanya lelah. Ini akan mengurangi pembengkakan apapun di mata Anda. Taruh batu es di atas selembar kain lembut dan kemudian letakkan di kelopak mata Anda yang terpejam selama 15 menit. Ini akan membantu menenangkan mata Anda yang bengkak.

4. Mengurangi memar
Jika Anda memiliki memar, maka ada beberapa solusi yang bisa Anda gunakan. Gunakan es batu ke bagian memar tubuh Anda. Ini akan membantu konstruksi pembuluh darah. Pastikan bahwa Anda menggunakan es batu yang masih segar dan taruh di bagian memar itu selama 15 menit hingga satu jam.

5. Luka bakar
Anda bisa menggunakan batu es jika mengalami luka bakar. Ini akan mengurangi rasa sakit dengan cepat karena wilayah itu akan menjadi mati rasa. 




Sumber:
Ini 5 Manfaat Es untuk Tubuh 

Manfaat Diet Organik

Manfaat Melimpah dari Diet Organik

Menu sehat bukanlah menu makanan yang harus mahal berdasarkan nilai ekonominya, tetapi memiliki nilai mahal karena nilai gizi dan manfaatnya untuk kesehatan tubuh.
Tidak perlu memilih jenis makanan sehat yang pada dasarnya yang menjadi dari bagian di dalamnya adalah sayuran dan buah-buahan yang mahal, dengan jenis buah yang ditemui dengan mudah saja mampu membantu Anda untuk mewujudkan menu sehat. Sederhana untuk sehat tetapi memiliki nilai tinggi untuk kesehatan.
Sebagian orang terkadang memilih diet dengan menggunakan obat ataupun dengan diet yang tidak sehat atau bahkan terkesan menyiksa tubuh kita. Sebenarnya dengan bahan-bahan makanan yang berasal dari organik kitapun akan mampu membuat diet Anda berjalan dengan baik dan dengan sehat juga.
Diet organik bagi tubuh tidak memberikan efek samping yang buruk, berbeda dengan apabila Anda menggunakan obat pelangsing berbagai jenis yang belum diketahui akibatnya dalam jangka waktu panjang.
Diet organik atau biasa disebut dengan naturopati memang sedang digemari banyak kalangan. Diet organik bagi tubuh ini merupakan contoh pola hidup sehat, yaitu mengkonsumsi makanan dan minuman yang tidak mengandung bahan kimia seperti zat perasa, zat pewarna, zat pengawet dan zat pemanis.
Menu sehat sekarang ini bukan hanya sekedar memilih jenis makanan apa yang dikonsumsi, tetapi juga bagaimana sayuran atau buah-buahan yang dikonsumsi mengandung bahan kimia atau tidak dalam perawatannya.
Sudah banyak dari Anda yang menganggap tanaman yang menggunakan pupuk kimia juga berpengaruh terhadap tanaman tersebut untuk kesehatan kita. Begitu pun dengan Anda yang sedang menjalankan diet, diet bukan lagi hanya sekedar diet, memperhatikan makanan yang dikonsumsi juga sangat penting, memilih diet organik bagi tubuh agar menghasilkan tubuh yang lebih sehat.


Bagaimana tidak? Begitu banyak keuntungan yang di dapat ketika Anda mengkonsumsi makanan hasil organik, beberapa diantaranya adalah:

Mengurangi bahan kimia berbahaya
Tanaman yang didalamnya termasuk buah-buahan dan sayuran, ketika masa pertumbuhan, tidak menggunakan pupuk berbahan kimia, dengan begitu tanaman tersebut akan matang secara alami.
Dengan begitu, resiko Anda mengkonsumsi sebagian bahan kimia yang terbawa oleh tanaman yang didapat dari pupuk berbahan kimia berkurang. Memang tidak mempengaruhi secara langsung penggunaan bahan kimia pada pupuk untuk tanaman tetapi akan berpengaruh beberapa tahun ke depan.

Tidak ada hormon pertumbuhan dalam daging
Daging pun juga perlu diperhatikan dalam pemilihannya. Daging organik berasal dari hewan yang dirawat dengan cara organik denga tidak disuntikkan hormon pertumbuhan atau steroid, yang membuat tubuh hewan tersebut akan cepat tumbuh.

Ramah lingkungan
Dalam pemakaiannya pun, tanah tidak boeh digunakan secara berlebihan dan juga diberikan cukup waktu agar tanah kembali ke keadaan normal.

Makanan organik lebih bernilai gizi
Ketika Anda mengkonsumsi makanan organik, dapat dipastikan Anda mengurangi konsumsi bahan kimia secara tidak langsung. Dengan begitu, Anda akan mendapatkan gizi yang optimal untuk tubuh.

Beberapa tips dalam memilih menu sehat yang baik untuk diet maupun untuk konsumi sehari-hari, sebaiknya diperhatikan beberapa hal, antara lain :
  • Untuk yang biasanya menggunakan nasi putih, mungkin bisa diganti dengan beras merah. beras merah memiliki kadar gula dalam karbohidrat rendah
  • Dalam memilih sayuran, sebaiknya memilik sayuran organik karena lebih memberikan gizi yang optimal dan tidak mengandung bahan kimia. Dalam mengolahnya menjadi masakan jang di masak terlalu lama agar kandungan gizi yang ada didalamnya tidak hilang.
  • Daging yang akan dimasak sebagai lauk juga sebaiknya yang memiliki perawatan sebelum disembelih tidak menggunakan suntikan bahan kimia


Menu sehat di atas mampu memberikan nilai gizi yang lebih besar daripada ketika Anda sama-sama mengkonsumsi bahan makanan yang sama tetapi bukan berasal dari bahan organik. Diet organik bagi tubuh tidak lagi menjadi hal susah ditemukan sekarang ini, sudah banyak yang menyediakan bahan makanan organik.
Selain diet organik bermanfaat bagi tubuh tetapi juga bermanfaat bagi lingkungan. Dengan cara organik. Manajemen pertanian organik juga lebih aman, memelihara tanah dan melindungi seluruh ekosistem.
Metode yang digunakan dalam pertanian organik melindungi struktur dan kandungan nutrisi tanah dari waktu ke waktu. Diet organik bagi tubuh tidak hanya bermanfaat bagi tubuh yang terbebas dari bahan kimia, tetapi juga memberikan dampak yang baik untuk lingkungan sekitar, termasuk kondisi tanah yang tetap terjaga kandungan nutrisinya.

Sumber: 
Manfaat Melimpah dari Diet Organik
Perempuan.com
http://gayahidup.plasa.msn.com/kesehatan/sehat-dan-bugar/perempuan/manfaat-melimpah-dari-diet-organik

Buah Terbaik untuk Sarapan

Buah Terbaik untuk Sarapan Pagi

Sarapan adalah makan yang paling penting dilakukan setiap hari. Cara makannya pun harus teratur, termasuk di dalamnya terdapat asupan buah.
Buah yang akan dikonsumsi harus dipilih yang bagus supaya tubuh tetap sehat usai menyantapnya. Buah memang baik buat kesehatan sehingga bisa meningkatkan stamina tubu di sepanjang hari.
Di bawah ini ada beberapa buah-buahan terbaik yang bisa disantap setiap hari sehingga tubuh tetap sehat sempurna, seperti dilansir Boldsky:

Pisang
Ketika pagi hari Anda wajib mengonsumsi pisang, sebab pisang memang dikhususkan untuk sarapan pagi. Biasanya pisang baik buat pencernaan.
Pisang pun bisa memberikan energi yang cukup untuk mempertahankan tubuh sepanjang hari tanpa terasa lelah meskipun disibukkan dengan pekerjaan. Ini alasan mengapa pisang merupakan salah satu buah terbaik buat sarapan.

Semangka
Memiliki kadar air yang banyak maka buah semangka layak untuk dikonsumsi saat pagi hari. Kandungan air yang tinggi serta nutrisi yang kaya bisa membantu dalam meningkatkan energi tubuh supaya merasa segar sepanjang hari. Kedua buah ini bisa dimakan dalam kombinasi untuk sarapan dengan memakai garam dan merica sebagai hiasannya.


Jeruk
Punya asam sitrat yang umumnya terdapat di lemon, jeruk nipis membuat buah ini baik buat sarapan. Karena punya kadar asam yang tinggi tak jarang orang menyukainya, padahal buah ini kaya akan kandungan air yang tinggi untuk meningkatkan tubuh saat bekerja.
Meskipun buah ini belum bisa disebut sebagai buah terbaik untuk sarapan tapi jika ingin mengonsumsinya maka buah ini bisa dikombinasikan dengan buah lainnya untuk menyeimbangkan kadar asam yang ada di jeruk

Buah kering
Buah kering seperti almond, mete bisa dikonsumsi untuk sarapan Buah yang kering kaya akan karbohidrat dan bisa memberikan banyak energi. Buah ini pun bisa dimakan bagi mereka yang ingin menaikan berat badan

Pepaya
Terakhir adalah pepaya, buah yang satu ini sangat baik buat dikonsumsi saat sarapan pagi. Biasanya, kulit tubuh akan terlihat segar tapi bagi Anda yang sedang hamil maka disarankan jangan mengonsumsi buah pepaya karena bisa menyebabkan keguguran.

Sumber:
Buah Terbaik untuk Sarapan Pagi

Buah Harian

Buah yang Enak Dimakan Setiap Hari (© 1)

Agar tetap sehat, tentunya harus mengonsumsi makanan kaya nutrisi dan gizi, salah satunya buah. Dalam menyantap buah, lebih enak yang bisa Anda santap setiap hari.
Apalagi, di musim panas ini yang condong membuat Anda kehilangan banyak air dan terus berkeringat, sehingga faktor dehidrasi menyerang tubuh. Nah, berikut ini ada beberapa buah yang enak dikonsumsi setiap hari seperti dilansir Boldsky:

Pisang
Buah yang satu ini merupakan salah satu buah terbaik dan enak disantap setiap hari. Mengonsumsi pisang pun sudah menjadi suatu keharusan.

Semangka
Karena tinggi kadar airnya, maka buah ini diyakini bisa membuat tubuh terhindar dari dehidrasi. Buah ini cukup baik dimakan setiap hari.

Jeruk
Memakan buah ini untuk memenuhi kondisi tubuh, khususnya stamina. Biasanya, jeruk akan menahan kadar gula agar tidak tinggi.

Stroberi
Membuat jus dari stroberi dan dikonsumsi setiap hari memang paling enak, tapi rasa asam pada stroberi kerap banyak tak menyukainya, khususnya kaum laki-laki. 



Buah yang Enak Dimakan Setiap Hari (© 2-habis)

Manusia butuh makanan yang sehat. Selain sayuran, buah kerap dipilih untuk dikonsumsi. Apalagi, bagi mereka yang ingin menjalani hidup sehat. Makan buah pun tak boleh sembarang.
Mengonsumsi buah merupakan suatu keharusan, terlebih buah bagus dikonsumsi setiap hari. Makan buah pun tak mengenal batasan usia. Jadi pastikan buah selalu hadir di rumah setiap hari.

Berikut ada beberapa buah terbaik wajib dikonsumsi setiap hari seperti dilansir Boldsky:

Jambu
Buah ini merupakan salah satu buah yang sehat dan bagus dikonsumsi setiap hari. Rasa haus dan lapar pun bisa teratasi dengan buah ini.

Anggur
Buah yang satu ini sama seperti buah semangka, serta sangat layak untuk dikonsumsi setiap hari. Biar lebih enak, carilah buah anggur yang manis.

Ceri
Salah satu buah terbaik adalah buah ceri. Buah ini bisa membuat bagian tubuh menjadi lebih nyaman, khususnya untuk leher Anda. Musim panas kerap membuat tubuh jadi dehidrasi, buah ceri lah sebagai pengobatnya.

Bluberi
Karena buah ini tinggi serat, otomatis merupakan buah yang baik untuk dimakan setiap hari. 


Sumber:


Protagonis dan Antagonis Jus Buah

Ini Manfaat dan Kekurangan Konsumsi Jus Buah

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jus buah dan jus sayur beberapa kali terakhir ini sering menjadi isu kontroversial, dengan banyaknya hal protagonis dan antagonis yang menyertainya. Banyak orang yang bingung apa yang harus mereka pilih, mana yang lebih baik, mengonsumsi buah atau sayur dalam bentuk jus atau justru dalam bentuk cairan?

Berikut manfaat dan kerugian dari minum jus, dilansir dari Easy Good Health, Jumat (25/4).


1. Manfaat jus buah dan sayuran
Jus buah dan sayur bisa memungkinkan tubuh Anda menyerap sebagian besar nutrisi yang terkandung dalam makanan ini. Hal ini karena kebanyakan sayur akan kehilangan banyak nutrisi setelah dimasak dengan api. Jus juga menyederhanakan sistem pencernaan karena tubuh Anda lebih mudah menyerap nutrisi dalam buah atau sayur karena mereka sudah diekstraksi lebih dulu. Usus kecil Anda juga akan lebih mudah bekerjanya.
Pengolahan dengan jus memungkinkan Anda untuk mengonsumsi buah dan sayuran yang Anda sukai, bahkan Anda dengan mudah bisa meramunya dengan beberapa buah atau beberapa sayur. Jus bisa berfungsi sebagai menu diet. Ini efektif mengurangi kerentanan Anda terhadap energi yang diakibatkan karena mengonsumsi jenis buah tertentu. Jus juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan juga meminimalkan kemungkinan kemungkinan tertular penyakit jantung dan kanker.

2. Kekurangan mengonsumsi jus
Sayuran atau buah yang dijadikan jus membuat tubuh Anda kekurangan serat yang dibutuhkan tubuh untuk memuaskan rasa lapar. Buah atau sayuran yang dijus terkadang juga kehilangan nilai gizi mereka dari waktu ke waktu karena mereka tidak dapat dipasteurisasi.
Buah atau sayur yang dijus hanya memberikan sedikit nutrisi penting yang bermanfaat bagi tubuh dibandingkan jika Anda mengonsumsinya dalam bentuk serat. Hal ini karena kulit buah adalah kuncinya dimana di sana terkandung banyak sekali nutri penting yang bermanfaat bagi tubuh.

Jus bisa menjadi cara terbaik untuk melengkapi menu normal makanan Anda, namun tidak boleh dianggap sebagai alternatif yang terbaik. Sebaiknya Anda menyeimbangkan antara mengonsumsi buah atau sayur dalam bentuk jus dengan mengonsumsinya dalam bentuk serat.

Sumber:

26 April 2014

Ibu Jari (Jempol) & Sahabat


Seandainya kita memperhatikan dan mengamati jari jemari tangan kita dengan seksama, pastilah kita akan mendapatkan sesuatu yang unik tentangnya. 
Seluruh jari jemari berjejer rapat besisian kecuali ibu jari. Dia terpisah, jauh sendirian dari jari-jari yang lain, dan memiliki tugas yang berbeda dari jari lain!
Mengapakah ibu jari jauh dari jari-jemari yang lain?
Setelah memperhatikan dengan seksama, kita akan menemukan jawaban yang patut kita resapi dan tadaburi. 
Sesungguhnya seluruh jari jemari, tidak berdaya melakukan sesuatu tanpa ibu jari yang letaknya terpisah ini.
Seandainya masing-masing kita mencoba memegang pena untuk menulis pasti kita tidak akan mampu menulis dengan baik tanpa ibu jari. 
Seandainya masing-masing kita mencoba mengancingkan baju, pastilah kita dapatkan, tanpa ibu jari, ini mustahil.
Andaikata masing-masing kita berusaha untuk membuka mur menggunakan obeng, tanpa ibu jari, kita pasti tidak akan mampu.
Sejauh ini, kita pun sampai pada kesimpulan bahwa jari jemari tidak mampu melakukan sesuatu tanpa ibu jarinya yang letaknya jauh, terpisah dari jari-jari yang lain. 
Sampai di sini kita pun dapat memetik hikmahnya, bahwa arti persahabatan yang sesungguhnya bukanlah dengan banyaknya teman yang menyertai kita, akan tetapi siapakah di antara mereka yang paling banyak mendatangkan manfaat kepada kita, meskipun dia berada jauh dari kita.
Orang yang berbeda (jauh) dengan kita, terkadang malah dia lah yang paling banyak mendatangkan manfaat kepada kita. 



Jadi, jangan biarkan si Ibu Jari / Jempol sakit...

Sumber:


22 April 2014

Warna dan Suasana Hati

Sebelum menentukannya berikut beberapa refensi kesan yang di timbulkan dan bisa menjadi pengaruh untuk suasana hati Sahabat Spectrum.

Merah
Warna merah ini cocok untuk Sahabat Spectrum yang berenergi, aktif, hangat dan bersemangat. Pengunaan warna merah yang berlebihan dapat memberikan kesan kemarahan dan ambisi. Sebaiknya warna merah tidak digunakan untuk kamar tidur karena merah memberikan kesan yang sangat kuat dan mencolok.

Kuning
Warna kuning mengingatkan dengan sinar matahari yang memberikan semangat. Warna kuning sering disamakan dengan warna emas yang melambangkan kemakmuran dan kemewahan. Oleh karena itu warna kuning  sangat cocok bila dipakai untuk ruang kerja.

Biru
Warna ini mengesankan warna laut dan langit yang memberikan ketenangan dan kenyamanan. Warna ini cocok digunakan untuk kamar tidur karena memberikan kesan luas dan lega.

Abu-Abu
Biasanya dipakain untuk rumah yang bergaya minimalis. Warna abu-abu memberikan kesan luas, stabil dan tentram. Tetapi perlu diingat warna abu-abu yang berlebihan akan membuat suasana rumah yang terlalu dingin.


Sumber : http://bit.ly/NyNfe0

Warna Pakaian

Biru

Arti: kesetiaan, ketenangan, sensitif dan bisa diandalkan.
“Biru memiliki arti stabil karena itu adalah warna langit

Kapan dipakai: Biru tua lebih cocok untuk acara formal atau seragam, sementara biru muda untuk yang sifatnya non formal. “Untuk memberi kesan humor dan kreatifitas, cobalah campuran warna biru dan ungu”.




Keabu-abuan

Arti: Serius, bisa diandalkan dan stabil
Warna abu-abu adalah warna alam. Di luar sana warna abu-abu merupakan warna yang permanen, misalnya batu atau karang.

Kapan dipakai: “Abu-abu adalah warna yang kuat dan praktikal”. Saat wawancara kerja, pilih busana warna ini untuk menunjukkan bahwa kamu orang yang bertanggung jawab. Tapi bila warna ini dipakai dari atas hingga ke bawah kamu akan dianggap orang yang membosankan. Beri sentuhan warna lain, misalnya atasan bercorak, sepatu cantik, atau anting-anting yang manis.



Merah muda

Arti: Cinta, kasih sayang, kelembutan, feminin
Warna yang disukai banyak wanita ini menyiratkan sesuatu yang lembut dan menenangkan, tapi kurang bersemangat dan membuat energi melemah.

Kapan dipakai: Bila ingin memberi kesan lebih sensual, jangan gunakan warna ini. Warna pink yang lembut cocok untuk acara kencan yang romantis, bukan menggairahkan.



Merah

Arti: Kuat, berani, percaya diri, gairah
Merah adalah warna yang punya banyak arti, mulai dari cinta yang menggairahkan hingga kekerasan perang. Warna ini tak cuma memengaruhi psikologi tapi juga fisik. Penelitian menunjukkan menatap warna merah bisa meningkatkan detak jantung dan membuat kita bernapas lebih cepat.

Kapan dipakai: Ini adalah warna yang dinamis dan dramatis. Bila dipakai dalam dunia profesional memiliki kesan yang sangat kuat. Tapi jangan gunakan baju merah saat wawancara kerja. “Warna ini bisa menimbulkan konflik saat negosiasi”. Kenakan warna merah hanya sebagai aksen, misalnya kamisol merah yang dipadankan dengan blazer abu-abu.



Kuning

Arti: Muda, gembira, imajinasi
Warna kuning akan meningkatkan konsentrasi, itu sebabnya warna ini dipakai untuk kertas legal atau post it. Kuning juga merupakan warna persahabatan. Jadi kamu sudah bisa menebak jika si dia memberi mawar kuning saat Valentine.

Kapan dipakai: Banyak orang yang kurang pede memakai warna ini karena takut terlihat mencolok. Padahal warna kuning hadir dalam berbagai variasi, mulai dari pastel hingga kuning cerah. Bila kamu tidak nyaman dengan busana warna ini, padankan dengan sesuatu yang kamu sukai, misalnya tas bunga-bunga warna kuning.



Hitam

Arti: Elegan, kuat, sophisticated
Hitam punya reputasi buruk. Warna ini dipakai oleh para penjahat di komik atau film. Hitam juga melambangkan duka dan murung. Tapi, hitam juga punya sisi lain, misalnya saja untuk menyatakan sesuatu yang abadi, klasik, dan secara universal dianggap sebagai warna yang melangsingkan.

Kapan dipakai: Khawatir kamu akan memakai gaun dengan warna sama dalam pesta? Tambahkan sedikit keceriaan, misalnya gunakan perona mata cerah, kalung bebatuan, cat kuku warna merah, atau stiletto warna silver. Warna hitam mudah dipadukan dengan aksesori jenis apa pun.



Hijau

Arti: Kesejukan, keberuntungan, dan kesehatan.
Hijau melambangkan alam, kehidupan, dan simbol fertilitas. Para pengantin di abad 15 menggunakan gaun pengantin berwarna hijau.

Kapan dipakai: Warna hijau cocok dipakai untuk sore hari. Sedangkan hijau pastel cocok untuk siang hari.



Sumber : http://bit.ly/Q5aL1s

Warna Kamar

Ilmu topografi kuno dari daratan China ini bisa membantu urusan asmara Sahabat Spectrum. Kita akan memakai ilmu feng shui dan mengaplikasikannya langsung di dalam kamar tidur Sahabat Spectrum. Ya, kamar tidur, ruangan yang sangat menggambarkan jati diri Sahabat Spectrum. Berbagai warna di bawah ini bisa Sahabat Spectrum pilih atau Sahabat Spectrum hindari. Pilih yang paling sesuai untuk hubungan asmara Sahabat Spectrum.


Merah
Warna ini melambangkan api, sehingga pemilihan warna merah di dalam kamar dapat membuat membara atau justru membakar. Apabila saat ini Sahabat Spectrum telah menikah dan menginginkan hubungan intim yang membara, maka pilih warna merah sebagai warna dominan pada kamar tidur Sahabat Spectrum. Tetapi jika Sahabat Spectrum dan pasangan sering bertengkar, hindari warna merah yang justru membuat suasana semakin memanas. Jika Sahabat Spectrum tetap ingin memakai warna merah, pakai warna merah yang lebih muda.

Jingga
Hampir sama seperti warna merah, warna jingga dapat memberikan sensasi membara tanpa memberikan hawa panas berlebihan. Warna ini akan membuat Sahabat Spectrum dan pasangan yang memiliki sifat serta sudut pSahabat Spectrumng yang bertolak belakang memiliki energi untuk saling memahami dan toleransi. Warna jingga yang terlihat bagai warna senja dipercaya sebagai salah satu warna yang baik untuk keharmonisan hubungan asmara. Tetapi jika hubungan masih baru, hindari warna ini.

Kuning
Kuning melambangkan Bumi, mewakili sikap optimis dan kejernihan pikiran. Warna ini mendekati warna emas yang melambangkan kekayaan, kejayaan dan kesehatan. Untuk hubungan asmara, pemilihan warna kuning yang cerah dapat membuat Sahabat Spectrum dan pasangan memiliki pikiran yang saling terbuka dan dipenuhi kejujuran. Jika Sahabat Spectrum mendambakan hubungan yang tenang tetapi masih dipenuhi sisi sensualitas, pilih warna kuning emas.

Hijau
Warna hijau melambangkan kesegaran, hal ini tampak jelas dalam feng shui karena warna hijau melambangkan kayu. Warna hijau diartikan sebagai warna yang dapat tumbuh dan mengarah pada perubahan. Jika Sahabat Spectrum dan pasangan sedang dalam masa stuckdan bosan dengan rutinitas yang itu-itu saja, maka Sahabat Spectrum dapat memakai warna hijau dalam kamar tidur Sahabat Spectrum.

Biru
Sering bertengkar dengan pasangan? Sahabat Spectrum bisa mempertimbangkan untuk memakai warna biru pada kamar tidur Sahabat Spectrum. Warna biru adalah warna yang sering dianjurkan dalam feng shui sebagai peningkat keberuntungan dalam hal asmara. Biru yang melambangkan air dapat membawa ketenangan dan sisi fleksibel sehingga Sahabat Spectrum dan pasangan tak perlu saling adu argumen. Hindari warna biru muda atau biru pucat jika Sahabat Spectrum sedang mengalami depresi.

Ungu
Warna ungu sering dikatakan sebagai warna yang erat hubungannya dengan warna spiritual, dapat berfungsi sebagai media menyembuhkan. Warna ungu hampir sama dengan biru yang memancarkan energi tenang yang harmonis pada pasangan, cocok digunakan bila Sahabat Spectrum telah menikah dan dalam masa serius untuk membangun hubungan jangka panjang. Warna ungu juga bisa memperkuat rasa percaya diri jika Sahabat Spectrum masih single.

Hitam
Tidak banyak orang yang memilih warna hitam sebagai warna kamar tidur. Kesan gelap, penyendiri dan sepi identik dengan warna ini, seolah tak ada sisi baik untuk meningkatkan hubungan asmara. Padahal tak selalu demikian, warna hitam mewakili air, dapat memberikan pemikiran yang fleksibel. Tak harus mengecat dinding dengan warna hitam, Sahabat Spectrum bisa meletakkan lukisan warna hitam yang dapat meningkatkan pesona misterius Sahabat Spectrum dalam menarik seseorang.

Cokelat
Warna cokelat berhubungan dengan elemen tanah. Warna ini akan membawa seseorang dalam kondisi yang stabil dengan pancaran kehangatan dan perlindungan yang prima. Warna cokelat apapun cocok untuk urusan asmara. Warna cokelat gelap akan meningkatkan rasa percaya diri, sedangkan warna cokelat muda akan membuat pikiran Sahabat Spectrum lebih tenang dan tak banyak menuntut dalam hubungan. Jika Sahabat Spectrum ingin memiliki pasangan yang setia, warna cokelat akan membantu Sahabat Spectrum.

Sumber : http://bit.ly/1dKA9Eb

Warna Rumah

Berikut arti pilihan warna untuk desain interior rumah sesuai ilmu psikologi:

Nuansa Merah
Selama berabad-abad, merah dipahami sebagai penuh gairah. Orang yang memilih nuansa merah secara parsial, seperti warna merah untuk dinding, sofa, dan sebagainya, secara umum orang yang optimis, santai, dan bersemangat dalam hidup.

Nuansa Biru
Apakah Sahabat Spectrum ingin nuansa biru? Umumnya, mereka yang menyukai biru adalah orang yang tenang, penuh kasih, dan berprinsip teguh. Warna biru mengingatkan akan langit dan air, dan nuansa ini menunjukkan kepribadian yang damai dan tenang.

Nuansa Hijau
Warna hijau mengirimkan pesan alami. Dan orang yang ingin dikelilingi nuansa hijau cenderung menyukai keseimbangan dan dapat diSahabat Spectrumlkan.

Nuansa Kuning
Warna kuning identik dengan matahari yang bersinar cerah. Orang yang memilih warna ini untuk desain rumahnya cenderung orang yang cerah atau ceria. Orang yang suka warna kuning juga cenderung penuh intelektual dan petualang, serta menunjung tinggi kebebasan.

Nuansa Ungu
Ungu merupakan campuran antara biru dan merah. Jika diaplikasikan ke dekorasi rumah, warna ini akan menambahkan efek drama. Pecinta ungu merupakan orang yang dramatis dan mereka cenderung artistik dan tidak konvensional.

Hitam
Hitam identik dengan seksi dan berkelas. Warna ini merupakan pilihan terbaik untuk mendekorasi, namun harus dengan kadar kecil agar aura yang kuat tetap membanjiri ruangan. Pecinta segala sesuatu yang berwarna hitam cenderung terkesan dengan cara yang bersahaja dan mempromosikan gagasan yang tidak semuanya dikatakan.

Nuansa Putih
Orang yang memilih putih untuk interior rumah cenderung meyakini bahwa “murni seperti salju” merupakan hal yang klise. Warna putih menunjukkan kepribadian yang mencari kenyamanan dalam kesederhanaan dan melihat dunia melalui sudut pandang tidak berdosa.

Nuansa Oranye
Sebuah ruangan yang penuh dengan nuansa oranye memancarkan vitalitas dan keceriaan. Orang-orang yang menghiasi kamar dengan warna oranye cenderung santai, senang bersosialisasi, dan mudah bergaul, bahkan mereka ingin menjadi pusat perhatian.

Nuansa Emas
Warna emas melambangkan kekayaan, kemewahan dan glamour. Memilih warna ini memancarkan keberanian lengkap dengan kehangatan dan kemewahan. Warna ini memiliki sejarah yang panjang dan anggun, jadi orang yang memilih warna emas untuk interior rumah, ingin memberikan keanggunan yang ramah kepada tamunya.

Nuansa Abu-Abu
Mereka yang menghiasi rumahnya dengan nuansa abu-abu merupakan tipe orang pencari kedamaian dan memiliki insting untuk desain interior modern. Mengingat abu-abu merupakan perpaduan putih dan hitam, mereka yang menghiasi rumahnya dengan warna ini merupakan tipe yang bisa berkompromi.

Nuansa Pink Lembut
Merah muda (pink) menggambarkan gairah dan kasih sayang. Mereka menghiasi rumahnya dengan warna ini merupakan pemuja perhatian dan sering karismatik. Warna pink lembut menawarkan tampilan yang halus untuk sebuah ruangan. Pasangkan warna pink dengan abu-abu dan hitam untuk tampilan yang modern.

Nuansa Maroon
Kepribadian matang akan memilih warna merah maroon. Orang yang memilih warna lebih gelap dari merah untuk mendekorasi rumahnya, cenderung murah hati, namun mereka tahu apa yang diinginkan. Gairah mereka terkendali. Warna maroon bisa dipilih untuk aksen, furnitur, dan dinding rumah.

Nuansa Cokelat
Orang yang menggunakan warna ini cenderung keras kepala. Namun mereka lebih senang dengan stabilitas dan ingin menjadi orang yang diandalkan untuk teman dan keluarga. Dekorasi menggunakan warna cokelat membuat ruangan terasa membumi. Agar ruangan dengan dekorasi cokelat tidak membosankan, tambahkan warna lain sebagai aksen.



Sumber : http://bit.ly/1eg3F6V
http://spectrum-paint.com/blog/2014/04/warna-rumah-mencerminkan-karakter-anda

Hari Bumi Earth Day 2014


Selamat Hari Bumi.
Yuk, sayangi bumi dengan bergaya hidup ramah lingkungan mulai dari sekarang! Ajak juga orang-orang di sekitarmu ya, Sobat.






Hari Bumi adalah acara tahunan, dirayakan pada tanggal 22 April, di mana acara diadakan di seluruh dunia untuk menunjukkan dukungan bagi perlindungan lingkungan. Pertama kali dirayakan pada tahun 1970, dan sekarang dikoordinasikan secara global oleh Hari Bumi Jaringan, dan dirayakan di lebih dari 192 negara setiap tahunnya.
Pada tahun 1969 pada Konferensi UNESCO di San Francisco, aktivis perdamaian John McConnell mengusulkan hari untuk menghormati bumi dan konsep perdamaian, untuk pertama dirayakan pada tanggal 21 Maret 1970, hari pertama musim semi di belahan bumi utara. Ini hari keseimbangan alam kemudian sanksi dalam Proklamasi yang ditulis oleh McConnell dan ditandatangani oleh Sekretaris Jenderal U Thant di PBB. Sebulan kemudian Hari Bumi terpisah didirikan oleh Senator Amerika Serikat Gaylord Nelson sebagai pengajaran di lingkungan pertama kali diadakan pada tanggal 22 April 1970. Nelson kemudian dianugerahi Presidential Medal of Freedom Award sebagai pengakuan atas karyanya. Sementara ini 22 April Hari Bumi difokuskan pada Amerika Serikat, sebuah organisasi yang diluncurkan oleh Denis Hayes, yang merupakan koordinator nasional asli pada tahun 1970, mengambil internasional pada tahun 1990 dan acara yang diselenggarakan di 141 negara. Banyak masyarakat merayakan Earth Week, satu minggu seluruh kegiatan difokuskan pada isu-isu lingkungan.

08 April 2014

Kemendagri Diprediksi Hentikan Dana PNPM

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berlakunya Undang-undang Desa diprediksi akan berdampak pada penyaluran PNPM mandiri pedesaan. Pada 2015 dana tersebut masih bergulir selanjutnya, masih dalam proses pembahasan.
Kementerian Dalam Negeri, Selasa (8/4) tengah membahas pemberlakuan UU Desa, termaksud penyaluran dana PNPM mandiri pedesaan yang diperkirakan berhenti. Sebab, setiap desa nantinya akan memperoleh anggaran melebihi jumlah bansos tersebut.
Kasubdit PNPM Ditjen Pemerintahan Daerah (PMD) Kemendagri, Benni Irwan mengatakan, ada rencana nantinya konsep PNPM akan diterapkan pada penyaluran dana ke daerah. Menurut dia, masyarakat pedesaan masih membutuhkan bantuan itu.
“Kalau saya prediksi, melalui kebijakan tersebut, setiap desa akan memperoleh Rp 1,2 – 1,4 triliun. Jumlah itu lebih besar di banding PNPM yang hanya dikucurkan per kecamatan,” kata Benni pada Republika.
Sejauh ini, kata dia, penggunaan dana PNPM sering kali digunakan untuk membangun sarana dan prasarana publik, tempat pendidikan, biaya kesehatan dan dana simpan pinjam. Mereka mengaku sangat senang dengan penyaluran dana semacam ini.
Saat ini sebanyak 5.300 kecamatan pada 401 kabupaten/kota di 33 provinsi menjadi target PNPM mandiri pedesaan. Pada 2014 ini, Jumlah yang digelontorkan dari pusat untuk daerah mencapai Rp 8,9 triliun.



Sumber : 

Cara Memilih Caleg


  • Pemilihan Legislatif sudah dekat, 9 April 2014
  • Calon legislatif yang jumlahnya mencapai 6.608




Redaktur Pelaksana Majalah TEMPO Budi Setyarso dan Khalisah Khalid dari Koalisi Bersih 2014 berbagi tips dan memberikan panduan.

  1. Jangan memilih calon yang berada diurutan atas, Karena Caleg yang berada di urutan atas biasanya ia adalah orang lama.
  2. Lacak rekam jajak orang yang mau dipilih. Apakah orang itu selama ini memang benar-benar baik dan bersih atau tidak.
  3. Pilih Caleg perempuan, Biasanya perempuan ini lebih amanah.
  4. Caleg itu tidak pernah terlibat masalah hukum, orang yang diyakini pernah berbuat kebaikan untuk banyak orang alias berpengalaman membela kepentingan rakyat, orang yang bercita-cita membuat bangsa berpihak bagi orang miskin, mendorong penegakkan hukum tanpa pandang bulu, dan mendorong persahabatan bukan permusuhan.


http://berita.plasa.msn.com/nasional/8-panduan-mudah-memilih-caleg