Showing posts with label Life. Show all posts
Showing posts with label Life. Show all posts

24 July 2015

Arus Balik Lebaran 2015

Hingga H+7 Lebaran 2015 ini, masih banyak stasiun TV yang memberitakan tentang Arus Balik Lebaran. Perspektif mereka sebagian besar adalah arus balik ke Jakarta. Padahal banyak yang balik selain Jakarta. Banyak karyawan baik negeri (PNS), BUMN, maupun swasta yang telah mulai aktivitas kerjanya pada Rabu 22 Juli 2015. Untuk aktivitas belajar dan sekolah, baru dimulai pada Senin 27 Juli 2015. Jadi laporan arus balik akan ada hingga Senin. 
Berbeda dengan arus mudik yang mulai disiarkan mulai awal Ramadan. Mudik berasal dari Bahasa Jawa, mulih disik, yang berartI pulang dulu. 

25 February 2015

Manfaat Minum Lemon Hangat di Pagi Hari



KOMPAS.com - Kegiatan apa yang biasa Anda lakukan setelah bangun tidur? Jika bukan minum air lemon hangat, segeralah mulai kebisaan konsumsi minuman sejuta manfaat yang harus Anda konsumsi di pagi hari tersebut.

09 January 2015

Menu Diet Sehat untuk Berat Badan Ideal

diet, menu. berat badan
Menu Diet Sehat untuk Berat Badan Ideal dalam 3 Minggu

KlikDokter.com - Banyak dari kita yang bingung jika harus menyusun menu diet sehat dengan tujuan untuk menguruskan badan secara alami dan sehat. Seringkali, jika kita berhenti berdiet, maka berat badan akan kembali meningkat.
Menu makanan diet bukan hanya bertujuan untuk menurunkan berat badan tetapi juga harus tetap dapat memberikan vitamin dan gizi yang dibutuhkan tubuh kita.
Marissa Lippert, RD., menyusun menu diet sehat yang kaya akan antioksidan, lemak baik, kafein, dan protein, yang terbukti dapat meningkatkan metabolisme. Berikut menu diet sehat yang dapat Anda coba dalam 21 hari untuk menurunkan berat badan hingga 4-5kg.
Pada minggu pertama, dapat dipilih 3 menu utama dan 1 snack (1200 kalori). Setelah itu, dapat ditambahkan lagi 1 snack/hari.
Untuk lebih mudahnya, Anda dapat mengikuti panduan menu setiap jam makan Anda sebagai berikut:

08 January 2015

Sebagian Besar Kasus Kanker, Disebabkan oleh Nasib Buruk

Penelitan kanker di sebuah laboratorium di Singapura (foto: dok).

Nasib Buruk Penyebab Sebagian Besar Kasus Kanker

Studi baru oleh sebuah universitas di Amerika Serikat mengungkap dua pertiga dari total kasus kanker diakibatkan oleh mutasi acak yang menimbulkan tumor ganas.

Satu tim penelitian kedokteran mengatakan nasib buruk semata-mata memainkan peranan yang lebih besar dalam berkembangnya banyak jenis kanker daripada genetika atau kebiasaan buruk.

Penelitian itu, yang dipimpin oleh Universitas Johns Hopkins di Baltimore, dimuat dalam edisi baru jurnal Science.

Para pakar meninjau 31 macam kanker dan menentukan bahwa dalam 22 jenis kanker itu merupakan mutasi acak dalam pembelahan sel stem yang menimbulkan tumor. Kanker-kanker tersebut mencakup leukemia dan kanker pankreas, tulang dan otak.

Suka Foto Selfie Menandakan Seseorang

Suka Pamer Foto Selfie? Temuan Ini Mungkin Akan Mengejutkan Kamu

Suka Pamer Foto Selfie? Temuan Ini Mungkin Akan Mengejutkan Kamu

Jangan (Biasakan) Minta Oleh-Oleh


04 January 2015

Toilet Jongkok lebih baik dari Toilet Duduk

toilet jongkok toilet duduk

Toilet Duduk vs Toilet Jongkok

Klikdokter.com - Dewasa ini, banyak orang lebih memilih menggunakan toilet duduk dibandingkan toilet jongkok. Sengaja berlama-lama duduk di toilet sambil membaca surat kabar pagi hari bukan lagi kebiasaan yang aneh untuk dilakukan. Namun seperti halnya kebiasaan lain, kebiasaan membaca dalam toilet juga memiliki dampak yang tidak baik, terutama kaitannya dengan kesehatan.
Mungkin banyak di antara Anda yang telah mengetahui kaitan antara kebiasaan mengejan dengan pembentukan hemorrhoid atau wasir. Namun tahukah Anda bahwa postur tubuh saat di toilet ternyata juga merupakan salah satu faktor penting yang mempengaruhi?
Secara definisi, hemorrhoid atau wasir adalah pembengkakan dan peradangan pada pembuluh darah balik (vena) pada daerah rektum atau anus. Kondisi ini tergolong jarang ditemukan di sebagian besar wilayah Asia, Timur Tengah dan Afrika. Namun sebaliknya, kondisi ini justru sering ditemukan di negara-negara Barat. Di Amerika misalnya, sekitar setengah dari populasi akan mengalami hemorrhoid sebelum mencapai usia 50 tahun. Mengenai hal ini, banyak peneliti yang berpendapat bahwa rendahnya insiden hemorrhoid di negara-negara berkembang adalah terutama terkait dengan konsumsi bahan makanan tinggi serat. Akan tetapi hal ini masih belum dapat dibuktikan melalui penelitian, mengingat beragamnya bahan makanan yang tersedia saat ini, yang jenis dan jumlah konsumsinya tidak selalu sama.
Setelah ditelaah lebih lanjut, ternyata perbedaan insiden hemorrhoid tersebut terjadi bukan tanpa alasan, yaitu terkait dengan penggunaan toilet duduk. Pada toilet ini, pengguna akan dipaksa mengejan untuk mendorong gerakan usus. Kebiasaan mengejan dapat meningkatkan tekanan dalam perut dan merupakan salah satu faktor yang mendasari terbentuknya hemorrhoid.
Hal ini secara tidak langsung telah menjelaskan mengapa insiden hemorrhoid hampir tidak pernah ditemukan pada populasi Asia, Afrika, dan Timur Tengah, di mana kebanyakan dari para penduduknya masih menggunakan toilet jongkok untuk memenuhi panggilan alam mereka. Studi yang dilakukan oleh Dr. B. A. Sikirov pada tahun 1987 telah membuktikan kebenaran hipotesa ini.
Dari penelitian tersebut dapat disimpulkan bahwa hemorrhoid adalah sebuah hasil dari proses iritasi yang berkesinambungan akibat kebiasaan mengejan berlebihan dalam posisi duduk. Atau dengan kata lain, kebiasaan duduk yang terlalu lama dalam toilet merupakan salah satu faktor penting dalam pembentukan hemorrhoid yang tidak boleh dianggap remeh.

Tidur

POSISI TIDUR YANG BAIK

Assalamu'alaikum?.. Selamat pagi semunya, apa kabar hari ini, semoga semunya dalam keadaan baik-baik saja tidak ada kekurangan suatu apapun, rasa-rasa sudah lama nih gak posting, ma'lum lah terlalalu banyak tugas..hehe..
barusan saya cari-cari di google.. penasaran tentang posisi tidur yang baik, dulu pernah baca sih, tapi lupa lagi, habisnya kalo tidur itu terkadang ketika bangun saya merasa pegal, atau kurang, terkadang pusing juga, namun alhamdulillah saya menemukan cara-cara yang baik dalam tidur, dan sekrang saya share kepada Anda semua, semoga bisa bermanfaat,
berikut liputanya ,,:

03 January 2015

Berhenti Merokok


Oleh: dr. Nadia Octavia

KlikDokter.com - Mungkin Anda sudah mendengar ribuan kali bahwa merokok berbahaya bagi kesehatan Anda. Namun jika Anda berhenti merokok, maka Anda akan:
  1. Meningkatkan usia harapan hidup
  2. Terhindar dari penyakit: kanker paru, kanker tenggorok, kanker usus,  emfisema (kondisi di mana kantung udara di paru-paru Anda secara bertahap hancur, membuat napas Anda lebih pendek), penyakit jantung, hipertensi, gangguan lambung, dll.
  3. Terlihat lebih sehat dan muda. Rokok dapat menimbulkan kerutan pada wajah, gigi kuning, dan kulit kusam
  4. Meningkatkan indera penciuman dan indera perasa

02 January 2015

Jarak Usia Ideal untuk Pasangan

jarak usia ideal pasangan
Berapa Jarak Usia Ideal untuk Pasangan?

Klikdokter.com  - Entah atas alasan emosional, budaya, tradisi keluarga, atau finansial, kebanyakan pria menginginkan pasangan yang berusia lebih muda darinya. Begitu pula dengan para wanita yang umumnya menginginkan pasangan yang lebih tua darinya. Lalu adakah sebuah standar yang dapat digunakan untuk menentukan usia pasangan yang ideal?
Sebuah studi yang dilakukan pada kaum Sami di Finlandia menemukan fakta bahwa para pria di sana harus menikahi wanita yang 15 tahun lebih muda. Sedangkan studi lain yang dilakukan di Swedia menemukan bahwa usia reproduksi yang ideal adalah saat usia pria 6 tahun lebih tua daripada usia pasangan wanitanya. Hal ini dilakukan tidak lain untuk meningkatkan jumlah anak hidup yang dapat bertahan hingga usia 18 tahun.
Benarkah demikian, berikut penelusuran lengkapnya:

Manfaat Menikah Untuk Kesehatan di Hari Tua



Menikah Memiliki Manfaat Untuk Kesehatan di Hari Tua

29 December 2014

Keluar dari Zona Nyaman

Prof Rhenald Kasali
@Rhenald_Kasali

Mungkin inilah yang tidak banyak dimiliki SDM kita: kemampuan untuk keluar dari zona nyaman. Tanpa keterampilan itu, perusahaan-perusahaan Indonesia akan “stuck in the middle,” birokrasi kita sulit “diajak berdansa” menjelajahi dunia baru yang penuh perubahan, dan kaum muda sulit memimpin pembaharuan.

Tidak hanya itu, orang-orang tua juga kesulitan mendidik anak-anaknya agar tabah menghadapi kesulitan. Dengan memberikan pendidikan formal yang cukup atau kehidupan yang nyaman tak berarti mereka menjadi manusia yang terlatih menghadapi perubahan. Apa artinya bergelar S2 kalau penakut, jaringannya terbatas, “lembek”, cepat menyerah dan gemar menyangkal.

Tetapi maaf, ketidakmampuan keluar dari zona nyaman ini bukanlah monopoli kaum muda. Orang-orang tua yang hidupnya mapan dan merasa sudah pandai pun terperangkap di sana. Seperti apakah gejala-gejalanya?

22 December 2014

Hari Ibu Indonesia


Hari Ibu


Hari Ibu adalah hari peringatan atau perayaan terhadap peran seorang ibu dalam keluarganya, baik untuk suami, anak-anak, maupun lingkungan sosialnya.

03 December 2014

Lagu Iklan Molto Everlasting Love



Molto All-in-1 – Keharuman Molto yang Bersamamu Sepanjang Hari
Molto #AlwaysWithYou

Sumber:
https://www.youtube.com/watch?v=UEwuhS_2WM8




Lagu / musik / OST (Original Sound Track) Iklan Molto di atas adalah :
Judul : Everlasting Love
Artis : Lisa & Ibu Kain
Penyanyi : Lizzie C

21 September 2014

android one


Memperkenalkan Android One
Dunia ini penuh dengan potensi: orang-orang yang siap untuk meninggalkan jejak mereka dan perlu telepon ambisius seperti mereka. Pelajari lebih lanjut di http://android.com/one.







android1


Demi 5 Miliar Berikutnya: Android One!
Pengetahuan adalah perubah permainan. Aku sudah lama terinspirasi oleh internet dan bagaimana membuka pintu untuk kesempatan. Ini menyediakan akses ke pengetahuan, tidak peduli siapa Anda atau di mana Anda berada. Tidak masalah jika Anda seorang pemenang Nobel di pusat penelitian kelas dunia atau seorang mahasiswa muda di sebuah sekolah pedesaan di Indonesia, dengan Google Search, Anda memiliki informasi yang sama di ujung jari Anda sebagai orang lain.
Kita melihat bagaimana orang-orang online dan mengakses informasi saat ini, semakin banyak melalui smartphone. Sementara 1,75 miliar orang di seluruh dunia telah memiliki smartphone, ada sebagian besar penduduk dunia -lebih dari lima miliar lebih- tidak memilikinya. Itu berarti kebanyakan orang hanya dapat melakukan panggilan suara sederhana, ketimbang terhubung dengan keluarga melalui video live chat, menggunakan aplikasi pemetaan untuk mencari rumah sakit terdekat, atau hanya mencari web. Kami ingin membawa pengalaman ini kepada lebih banyak orang.
Di situlah Android One masuk. At I / O (ajang yang diselenggarajan oleh Google), kami pertama kali berbicara tentang inisiatif untuk membuat smartphone berkualitas tinggi yang dapat diakses orang sebanyak mungkin. Dan hari ini kami memperkenalkan keluarga pertama ponsel Android One di India.

Mengatasi hambatan hardware,software dan konektivitas
Ada tiga alasan besar mengapa sulit bagi orang-orang di negara-negara seperti India, Indonesia atau Filipina untuk mendapatkan smartphone berkualitas tinggi. Pertama, adalah perangkat keras itu sendiri. Bahkan smartphone entry-level (harganya) masih di luar jangkauan bagi banyak orang (ingatlah bahwa di beberapa negara, pendapatan bulanannya rata-rata masih sekitar $250). Kedua, banyak orang tidak memiliki akses ke perangkat lunak Android terbaru dan aplikasi populer. Jadi, meskipun banyak jaringan 3G dan 4G tersedia, tidak banyak orang memiliki telepon yang dapat mendukung akses dan tarif yang mahal.
Android One bertujuan untuk membantu mengatasi tantangan ini. Dengan bekerja sama dengan pembuat ponsel dan chip silikon, berbagi referensi desain dan pilihan komponen, kami membantu mitra kami untuk lebih mudah membangun ponsel yang tidak hanya bagus untuk digunakan, tetapi juga terjangkau. Mereka memiliki banyak prosesor yang kuat, sehingga Anda bisa mendapatkan informasi dengan cepat. Mereka memiliki kamera kualitas tinggi. Bersama dengan aplikasi dan video, ponsel Android One akan memiliki penyimpanan yang luas. Kami juga menambahkan fitur yang sangat berguna, seperti kartu SIM ganda, baterai yang dapat diganti dan built-in radio FM.
Untuk membantu memastikan pengalaman yang konsisten, perangkat Android One perangkat akan menerima versi terbaru Android langsung dari Google. Jadi Anda akan mendapatkan semua fitur terbaru, up-to-date patch keamanan, dan keyakinan akan selalu mendapat dukungan update. Ini juga berarti perangkat Android One akan menjadi yang pertama bakal mendapatkan rilis L Android akhir tahun ini. Untuk mitra perangkat keras kami, mereka akan dapat menciptakan pengalaman yang disesuaikan dan tanpa harus mengubah perangkat lunak inti.
Dalam upaya untuk mengurangi biaya data, jika Anda memiliki kartu SIM Airtel, Anda akan mendapatkan update software ini gratis untuk enam bulan pertama. Sebagai bagian dari ini Airtel tawaran yang sama, Anda juga akan dapat men-download hingga 200MB per bulan senilai aplikasi favorit Anda (yang sekitar 50 aplikasi secara keseluruhan) dari Google Play-semua tanpa menghitung terhadap penggunaan data seluler.

Sundar Pichai, SVP, Android, Chrome & Apps


Sumber :








androidone

Lebih untuk datang 
Ini hanyalah awal dari Android One perjalanan. Telepon pertama, dari mitra hardware kami Micromax, Karbonn, rempah-rempah dan pembuat chip MediaTek, yang tersedia mulai hari ini di India dari pengecer terkemuka mulai dari Rs 6.399. Kami juga bersemangat untuk menyambut lebih banyak mitra untuk program, termasuk produsen ponsel Acer, Alcatel OneTouch, ASUS, HTC, Intex, Lava, Lenovo, Panasonic, Xolo, dan pembuat chip Qualcomm. Kami berharap untuk melihat lebih berkualitas tinggi, terjangkau perangkat dengan layar berbagai ukuran, warna, konfigurasi hardware dan software disesuaikan pengalaman. Akhirnya, kami berencana untuk memperluas Android Salah satu program ke Indonesia, Filipina dan Asia Selatan (Bangladesh, Nepal, Pakistan, dan Sri Lanka) pada akhir tahun ini, dengan lebih banyak negara untuk mengikuti pada tahun 2015. 
Akses demi akses ini tidak cukup. Dengan Android One, kita tidak hanya ingin membantu orang mendapatkan online, kami ingin memastikan bahwa ketika mereka sampai di sana, mereka dapat memanfaatkan kekayaan informasi dan pengetahuan web berlaku untuk semua orang. 

Diposkan oleh Sundar Pichai, SVP, Android, Chrome & Apps


Sumber :

16 September 2014

Makanan Paling Berbahaya di Dunia

AP Photo/Itsuo Inouye
Di Jepang, ikan fugu atau ikan buntal yang beracun diolah menjadi hidangan khas Jepang.




KOMPAS.com — Makanan-makanan ini adalah hidangan eksotis yang sebenarnya lezat dan ditemukan di seluruh dunia. Namun, ada peringatan tertentu jika Anda ingin memakannya. Berikut adalah makanan yang bisa saja membuat Anda sakit atau bahkan membunuh Anda. 

Ikan fugu. Fugu atau ikan buntal adalah ikan yang terkenal karena kemampuannya untuk membunuh, jika dihidangkan dengan cara yang salah. Ikan ini adalah hidangan lezat di Jepang. Ada lebih dari 3.800 restoran fugu di Jepang. Koki yang mengolah ikan fugu harus melewati pelatihan keras bertahun-tahun untuk mendapat sertifikasi yang memperbolehkan mereka menyiapkan ikan fugu untuk dimakan.


Casu marzu. Pada dasarnya, ini adalah keju busuk berbelatung. Ya, hidangan menjijikkan ini merupakan tradisi bagi orang Sardinia, pulau di Italia. Penduduk setempat meletakkan keju di luar secara terbuka untuk membiarkan lalat bertelur di dalamnya, yang kemudian menetas menjadi ribuan belatung dan memakan keju sehingga menyebabkan fermentasi. Ketika ditelan, larva dapat melahirkan melalui dinding usus manusia dan menyebabkan penyakit parah. Hidangan ini telah dilarang di seluruh Eropa, tetapi ada pasar gelap yang menjualnya. 

Hakarl. Ini adalah hiu dari Greenland yang tidak memiliki saluran kemih dan sangat beracun. Untuk menyajikan hidangan tradisional Islandia ini, koki harus memfermentasikannya dan menggantungnya selama enam bulan agar zat beracun yang menumpuk di dagingnya tersaring. 

Ackee. Buah nasional Jamaika, ackee, sebenarnya berasal dari Afrika Barat. Jika dikonsumsi sebelum benar-benar matang, ackee dapat menyebabkan Jamaican vomiting sickness atau penyakit muntah Jamaika, yang dapat berakibat koma atau kematian. Hal ini disebabkan oleh racun yang bernama hypoglycin. Biji hitamnya selalu beracun.


Penulis: Michael
Editor: Ni Luh Made Pertiwi F
Sumber: Conde Nast Traveler







Sumber :

15 September 2014

Smartphone Berbahaya untuk Anak

Waspadalah, Smartphone Berbahaya buat Anak, Kenapa?


Waspadalah, Smartphone Berbahaya buat Anak, Kenapa?


REPUBLIKA.CO.ID, PEKANBARU -- Perkembangan teknologi yang sedemikian pesat membuat anak dengan mudah menemukan situs video porno yang akan berdampak buruk bagi perkembangan mereka bahkan hingga seumur hidupnya. Hal tersebut disampaikan oleh dokter Boy Abidin, SpOG.


"Maka dari itu, perlu pengawasan ekstra dari orang tua agar anak khususnya balita agar terhindar dari situs atau video porno di internet," kata dr Boy kepada wartawan di Pekanbaru, Riau, Ahad (14/9). 

Dia mengatakan, anak khususnya balita memiliki daya rekam atau ingatan yang sangat baik sehingga setiap apa pun yang dilihat dan didengarnya selalu akan dititu.

Lain dari itu dan yang lebih bahaya, katanya, ingatan mereka di waktu balita akan terus terekam hingga dewasa.

"Maka sebenarnya, untuk menentukan masa depan anak harus dimulai sejak dini. Bahkan mulai dari kandungan," katanya.

Irene F. Mongkar selaku pakar Stimulasi Anak dalam kesempatan yang sama mengatakan, saat ini kemajuan teknologi memang sudah tidak bisa terkontrol dan akan terus berkembang seiring dengan kemajuan zaman.

Bahkan menurut dia, tidak sedikit orang tua yang membiarkan anak-anak mereka di usia balita untuk bermain menghabiskan waktu bersama komputer mini ataupun smartphone.

"Hal itu sebenarnya sangat berbahaya bagi pertumbuhan anak. Terlebih ketika mereka dapat mengakses dengan bebas atau semaunya seluruh aplikasi internet yang tersedia," katanya.

Orang tua menurut dia, seharusnya tidak demikian, dan akan lebih baik jika anak mendapatkan haknya secara nyata, dimulai dari lingkungan keluarga.

"Lebih bermanfaat ketika orang tua memiliki waktu setiap harinya untuk dapat bermain bersama anak dan jangan menyerahkan sepenuhnya ke tangan orang asing atau pembantu. Itu juga sangat tidak baik bagi masa depan anak," katanya.

Jangan sampai, kata dia, teknologi justru akan membuat anak menjadi ketagihan karena telah mendapatkan kenikmatan menjerumuskan seperti situs porno itu.

Kementerian Komunikasi dan Informatika dilaporkam telah berhasil memblokir jutaan situs yang memuat konten negatif temasuk gambar atau video porno.
Terakhir pada Mei 2014, Kemenkominfo telah memblokir 429 situs yang memuat konten negatif itu.

Pusat Informasi dan Humas Kemenkominfo menyatakan, pemblokiran tidak lantas membuat situs yang bermuatan negatif berkurang karena akan muncul situs baru yang memuat konten serupa.

Pemerintah mengharapkan masyarakat dapat membantu dalam pengawasan, kalau menemukan situs bermuatan pornografi diminta untuk melaporkannya melalui pesan ke e-mail; aduankonten@mail.kominfo.go.id.

Indonesia saat ini telah memiliki Undang-undang Pornografi dan UU Informasi serta transaksi elektronik yang secara jelas melarang peredaran konten negatif, seperti pornografi.







Sumber :