Showing posts with label Kesehatan. Show all posts
Showing posts with label Kesehatan. Show all posts

30 July 2015

Fatwa MUI mengenai BPJS

MUI menyatakan BPJS Kesehatan tidak sesuai dengan hukum Islam atau syariah Islam (bisa dikatakan haram). Namun MUI masih mempersilakan umat Islam memakai atau memanfaatkan BPJS Kesehatan sebelum ada BPJS yang sesuai dengan hukum Islam. 
Nah, tugas pemerintah membentuk BPJS yang sesuai dengan hukum Islam, sehingga diberi nama BPJS Syariah. Ini sangat dibutuhkan, karena mayoritas WNI adalah Muslim.

24 July 2015

Apakah Semangka Bisa Membuat Pusing?

H+5 Lebaran, tiba-tiba merasa pusing. 
Diingat-ingat makan apa ya? 
Ya, terlalu banyak makan semangka. 
Tanya mbah gogel, nemu beberapa artikel kalau semangka dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

Tapi apa iya, kalau banyak makan semangka bisa membuat kita pusing? 
Mungkin memiliki tekanan darah rendah, makan semangka jadi tambah rendah kali ya?

19 May 2015

Perokok Pasif

Penderita penyakit akibat rokok terus meningkat. 
Penyakit tersebut antara lain kanker, paru-paru, jantung, dsb. 
Mengapa? 
Tanpa kita sadari ternyata kita juga perokok, yaitu perokok pasif. 
Kalau perokok aktif, dia menghisap rokok 25%, 75% dia buang. Tanpa disadari, banyak orang disekitarnya yang terpapar oleh asap tersebut. 
Jadi perokok pasif lebih beresiko 3 kali lipat dari perokok aktif. 
Banyak orang, anak-anak, balita, bahkan batita yang akan beresiko terkena penyakit akibat rokok. 
Asap rokok yang menempel di tembok, ternyata partikel dari asap tersebut tidak hilang hingga bertahun-tahun. 

Lebih dari 90 juta orang terpapar dan mendapat dampak negatif dari rokok, terdiri dari :
Lebih dari 40.000.000 orang adalah anak-anak. 
Lebih dari 11.000.000 adalah balita. 
(Data Kementerian Kesehatan, 2015)

Jadi masih berpendapat kalau rokok yang merugikan banyak orang tersebut, tidak haram?

25 February 2015

Manfaat Minum Lemon Hangat di Pagi Hari



KOMPAS.com - Kegiatan apa yang biasa Anda lakukan setelah bangun tidur? Jika bukan minum air lemon hangat, segeralah mulai kebisaan konsumsi minuman sejuta manfaat yang harus Anda konsumsi di pagi hari tersebut.

09 January 2015

Menu Diet Sehat untuk Berat Badan Ideal

diet, menu. berat badan
Menu Diet Sehat untuk Berat Badan Ideal dalam 3 Minggu

KlikDokter.com - Banyak dari kita yang bingung jika harus menyusun menu diet sehat dengan tujuan untuk menguruskan badan secara alami dan sehat. Seringkali, jika kita berhenti berdiet, maka berat badan akan kembali meningkat.
Menu makanan diet bukan hanya bertujuan untuk menurunkan berat badan tetapi juga harus tetap dapat memberikan vitamin dan gizi yang dibutuhkan tubuh kita.
Marissa Lippert, RD., menyusun menu diet sehat yang kaya akan antioksidan, lemak baik, kafein, dan protein, yang terbukti dapat meningkatkan metabolisme. Berikut menu diet sehat yang dapat Anda coba dalam 21 hari untuk menurunkan berat badan hingga 4-5kg.
Pada minggu pertama, dapat dipilih 3 menu utama dan 1 snack (1200 kalori). Setelah itu, dapat ditambahkan lagi 1 snack/hari.
Untuk lebih mudahnya, Anda dapat mengikuti panduan menu setiap jam makan Anda sebagai berikut:

08 January 2015

Sebagian Besar Kasus Kanker, Disebabkan oleh Nasib Buruk

Penelitan kanker di sebuah laboratorium di Singapura (foto: dok).

Nasib Buruk Penyebab Sebagian Besar Kasus Kanker

Studi baru oleh sebuah universitas di Amerika Serikat mengungkap dua pertiga dari total kasus kanker diakibatkan oleh mutasi acak yang menimbulkan tumor ganas.

Satu tim penelitian kedokteran mengatakan nasib buruk semata-mata memainkan peranan yang lebih besar dalam berkembangnya banyak jenis kanker daripada genetika atau kebiasaan buruk.

Penelitian itu, yang dipimpin oleh Universitas Johns Hopkins di Baltimore, dimuat dalam edisi baru jurnal Science.

Para pakar meninjau 31 macam kanker dan menentukan bahwa dalam 22 jenis kanker itu merupakan mutasi acak dalam pembelahan sel stem yang menimbulkan tumor. Kanker-kanker tersebut mencakup leukemia dan kanker pankreas, tulang dan otak.

04 January 2015

Toilet Jongkok lebih baik dari Toilet Duduk

toilet jongkok toilet duduk

Toilet Duduk vs Toilet Jongkok

Klikdokter.com - Dewasa ini, banyak orang lebih memilih menggunakan toilet duduk dibandingkan toilet jongkok. Sengaja berlama-lama duduk di toilet sambil membaca surat kabar pagi hari bukan lagi kebiasaan yang aneh untuk dilakukan. Namun seperti halnya kebiasaan lain, kebiasaan membaca dalam toilet juga memiliki dampak yang tidak baik, terutama kaitannya dengan kesehatan.
Mungkin banyak di antara Anda yang telah mengetahui kaitan antara kebiasaan mengejan dengan pembentukan hemorrhoid atau wasir. Namun tahukah Anda bahwa postur tubuh saat di toilet ternyata juga merupakan salah satu faktor penting yang mempengaruhi?
Secara definisi, hemorrhoid atau wasir adalah pembengkakan dan peradangan pada pembuluh darah balik (vena) pada daerah rektum atau anus. Kondisi ini tergolong jarang ditemukan di sebagian besar wilayah Asia, Timur Tengah dan Afrika. Namun sebaliknya, kondisi ini justru sering ditemukan di negara-negara Barat. Di Amerika misalnya, sekitar setengah dari populasi akan mengalami hemorrhoid sebelum mencapai usia 50 tahun. Mengenai hal ini, banyak peneliti yang berpendapat bahwa rendahnya insiden hemorrhoid di negara-negara berkembang adalah terutama terkait dengan konsumsi bahan makanan tinggi serat. Akan tetapi hal ini masih belum dapat dibuktikan melalui penelitian, mengingat beragamnya bahan makanan yang tersedia saat ini, yang jenis dan jumlah konsumsinya tidak selalu sama.
Setelah ditelaah lebih lanjut, ternyata perbedaan insiden hemorrhoid tersebut terjadi bukan tanpa alasan, yaitu terkait dengan penggunaan toilet duduk. Pada toilet ini, pengguna akan dipaksa mengejan untuk mendorong gerakan usus. Kebiasaan mengejan dapat meningkatkan tekanan dalam perut dan merupakan salah satu faktor yang mendasari terbentuknya hemorrhoid.
Hal ini secara tidak langsung telah menjelaskan mengapa insiden hemorrhoid hampir tidak pernah ditemukan pada populasi Asia, Afrika, dan Timur Tengah, di mana kebanyakan dari para penduduknya masih menggunakan toilet jongkok untuk memenuhi panggilan alam mereka. Studi yang dilakukan oleh Dr. B. A. Sikirov pada tahun 1987 telah membuktikan kebenaran hipotesa ini.
Dari penelitian tersebut dapat disimpulkan bahwa hemorrhoid adalah sebuah hasil dari proses iritasi yang berkesinambungan akibat kebiasaan mengejan berlebihan dalam posisi duduk. Atau dengan kata lain, kebiasaan duduk yang terlalu lama dalam toilet merupakan salah satu faktor penting dalam pembentukan hemorrhoid yang tidak boleh dianggap remeh.

Tidur

POSISI TIDUR YANG BAIK

Assalamu'alaikum?.. Selamat pagi semunya, apa kabar hari ini, semoga semunya dalam keadaan baik-baik saja tidak ada kekurangan suatu apapun, rasa-rasa sudah lama nih gak posting, ma'lum lah terlalalu banyak tugas..hehe..
barusan saya cari-cari di google.. penasaran tentang posisi tidur yang baik, dulu pernah baca sih, tapi lupa lagi, habisnya kalo tidur itu terkadang ketika bangun saya merasa pegal, atau kurang, terkadang pusing juga, namun alhamdulillah saya menemukan cara-cara yang baik dalam tidur, dan sekrang saya share kepada Anda semua, semoga bisa bermanfaat,
berikut liputanya ,,:

DVI (Disaster Victim Identification)



DISASTER VICTIM IDENTIFICATION (DVI)

Surabaya – Indonesia merupkan wilayah yang rawan bencana baik bencana alam maupun akibat ulah manusia disebabkan letak geografis, jumlah penduduk, keterbatasan sarana. Setiap bencana pasti menimbulkan korban baik korban hidup yang mengalami luka-luka atau korban mati, secara teknis penanganan korban hidup telah mendapatkan perhatian yang cukup baik dengan melibatkan baik Pemerintah, LSM maupun masyarakat. Penanganan korban mati juga harus mendapat perhatian yang lebih optimal.

Saat ini identifikasi korban mati merupakan suatu hak asasi manusia (HAM) pada serta pemenuhan aspek legal sipil juga untuk keluarganya, termasuk identifikasi masalah korban bom atau korban akibat terorisme lainnya. Kementerian Kesehatan bersama dengan Kepolisian RI sejak tahun 1999 telah melakukan kerjasama dalam penanganan korban mati dengan beberapa kegiatan yang telah dilakukan, antara lain penerbitan buku Pedoman Penatalaksanaan Identifikasi Korban Mati pada bencana dan musibah massal.

03 January 2015

Berhenti Merokok


Oleh: dr. Nadia Octavia

KlikDokter.com - Mungkin Anda sudah mendengar ribuan kali bahwa merokok berbahaya bagi kesehatan Anda. Namun jika Anda berhenti merokok, maka Anda akan:
  1. Meningkatkan usia harapan hidup
  2. Terhindar dari penyakit: kanker paru, kanker tenggorok, kanker usus,  emfisema (kondisi di mana kantung udara di paru-paru Anda secara bertahap hancur, membuat napas Anda lebih pendek), penyakit jantung, hipertensi, gangguan lambung, dll.
  3. Terlihat lebih sehat dan muda. Rokok dapat menimbulkan kerutan pada wajah, gigi kuning, dan kulit kusam
  4. Meningkatkan indera penciuman dan indera perasa

02 January 2015

Jarak Usia Ideal untuk Pasangan

jarak usia ideal pasangan
Berapa Jarak Usia Ideal untuk Pasangan?

Klikdokter.com  - Entah atas alasan emosional, budaya, tradisi keluarga, atau finansial, kebanyakan pria menginginkan pasangan yang berusia lebih muda darinya. Begitu pula dengan para wanita yang umumnya menginginkan pasangan yang lebih tua darinya. Lalu adakah sebuah standar yang dapat digunakan untuk menentukan usia pasangan yang ideal?
Sebuah studi yang dilakukan pada kaum Sami di Finlandia menemukan fakta bahwa para pria di sana harus menikahi wanita yang 15 tahun lebih muda. Sedangkan studi lain yang dilakukan di Swedia menemukan bahwa usia reproduksi yang ideal adalah saat usia pria 6 tahun lebih tua daripada usia pasangan wanitanya. Hal ini dilakukan tidak lain untuk meningkatkan jumlah anak hidup yang dapat bertahan hingga usia 18 tahun.
Benarkah demikian, berikut penelusuran lengkapnya:

Manfaat Menikah Untuk Kesehatan di Hari Tua



Menikah Memiliki Manfaat Untuk Kesehatan di Hari Tua

Manfaat Protein

Manfaat Protein

Oleh: dr. Adithia Kwee

KLIKDOKTER.com – Sudah tidak sedikit sumber yang menyampaikan betapa pentingnya protein. Tapi tahukah Anda apa manfaat protein sebenarnya untuk tubuh kita? Inilah beberapa fungsi protein untuk tubuh kita:
  • Protein merupakan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh sehingga angka kecukupannya harus sangat diperhatikan. Hampir semua proses kimia dalam tubuh membutuhkan protein. Berbagai molekul kecil dan ion-ion dalam tubuh diangkut oleh protein.
  • Koordinasi keempat anggota gerak kita membutuhkan protein.
  • Antibodi dalam tubuh kita yang berguna untuk menyerang bakteri dan virus yang masuk juga berupa protein.
  • Protein juga berfungsi untuk menyediakan bahan-bahan yang penting peranannya untuk pertumbuhan dan memelihara jaringan tubuh, serta mengatur kelangsungan proses di dalam tubuh.
  • Protein juga sebagai sumber energi jika keperluannya tidak dapat dipenuhi oleh karbohidrat dan lemak, untuk pembentukan dan perbaikan sel dan jaringan, serta untuk membantu proses penyembuhan luka.

31 December 2014

Tips Keracunan Makanan

KlikDokter.com - Berikut ini adalah beberapa informasi yang bisa sangat berguna di masa depan, jika Anda dihadapi situasi lingkungan yang terdapat korban keracunan makanan.
Berikut gejala-gejala yang perlu diwaspadai pada keracunan makanan:
Tanda-tanda dehidrasi seperti: mulut kering, produksi urin berkurang, pusing, mata cekung;
  • Diare;
  • Kram perut;
  • Muntah;
  • Demam;
  • BAB berdarah atau berwarna hitam.


Bahan Plastik Picu Anak Laki Menjadi Feminin?





















27 December 2014

Sakit karena Hujan


hujan, sakit kepala
Nyeri Kepala Karena Kehujanan? Ini Sebabnya

KlikDokter.com - “Awas jangan kena hujan-hujanan, apalagi gerimis. Nanti pusing, lho!” Mungkin Anda pernah mendengar, atau mungkin Anda pernah mengalaminya sendiri? Benarkah jika kepala kita kena air hujan maka dapat menyebabkan sakit kepala atau pusing?
Belum ada penelitian yang menjabarkan hubungan sakit kepala dan pusing yang ditimbulkan akibat paparan air hujan. Namun bagaimana pun, dari penelusuran reaksi dan mekanisme tubuh dapat ditarik rantai asumsi yang logis. Berikut ini adalah kemungkinan paling kuat dari pencetus sakit kepala dan pusing akibat paparan air hujan:
1. Perubahan Suhu Tubuh yang Mendadak
?Umumnya penyebab orang menjadi sakit setelah kehujanan disebabkan oleh paparan suhu dingin yang tidak biasa atau mendadak sehingga menurunkan sistem kekebalan tubuh dan penyempitan pembuluh darah.
Air hujan akan membuat suhu tubuh lebih dingin terutama di daerah kepala, kondisi ini membuat tubuh berusaha mengeluarkan energi lebih besar untuk mengurangi rasa dingin ini. Hal inilah yang membuat orang jadi sakit atau memicu sakit kepala. Penyebab lainnya adalah tekanan udara yang rendah saat hujan atau mendung turut mengakibatkan penurunan sistem kekebalan tubuh sehingga memicu terjadinya sakit kepala atau penyakit infeksi lainnya.
2. Infeksi
Ketika hujan atau cuaca dingin, virus akan menyebar lebih cepat dan menginfeksi satu sama lain yang membuat seseorang menjadi lebih mudah sakit karena sistem kekebalan tubuh yang menurun.
3. Kandungan di Air Hujan
Selain itu air hujan yang turun juga mengandung gas-gas atau senyawa yang ada di udara sehingga lebih bersifat asam. Hujan yang turun rintik-rintik atau gerimis membuat konsentrasi asam dari gas dan senyawa ini semakin besar, sehingga orang bisa tetap sakit meski hanya kena gerimis.